在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题(ti)