在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题