现代人生(sheng)活的(de)压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞生在如今快(kuai)节奏的现(xian)代社(she)会中(zhong)，压(ya)力几乎无时(shi)无(wu)刻不在困扰着我们。工作、家庭、社交(jiao)、生活的(de)各个方面都在不断地(di)向我们(men)提出更高的要求(qiu)，甚至(zhi)让我们时常忘记(ji)了什(shi)么(me)是“自由”，什么是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力(li)去(qu)迎接(jie)每