在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题