在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题