在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)