在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题