在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题