在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题