在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题