在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题