在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)