在(zai)日复一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的(de)闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。