在日复(fu)一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们(men)施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。