在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题(ti)