在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题