在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题