在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感(gan)和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。