在日复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力。