在(zai)日复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不(bu)同的(de)压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至(zhi)无力。