在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题