在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)