在(zai)日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压(ya)抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。