在日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了压抑(yi)的情感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些(xie)让(rang)我们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。