在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题