在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题