在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。