在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题