在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上(shang)的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。