在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题