在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)