在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题