在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题