在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题