现(xian)代人生(sheng)活的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在(zai)如今快(kuai)节奏的现(xian)代社会中，压力(li)几乎无时无刻(ke)不在困扰(rao)着我们。工作(zuo)、家庭、社(she)交、生活的各个(ge)方面都在不断(duan)地(di)向我(wo)们提出更高的要求，甚至让(rang)我(wo)们时(shi)常忘(wang)记了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么(me)是(shi)“放松”。每天早上早早起(qi)床，拼(pin)尽全力去迎接每