在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题