现代人生活的压(ya)力与草一下(xia)的诞(dan)生在如今快(kuai)节(jie)奏的现代社会中，压力几(ji)乎无时(shi)无(wu)刻不在(zai)困(kun)扰(rao)着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各(ge)个方面(mian)都在不断地向(xiang)我(wo)们(men)提出更(geng)高的要求，甚至让(rang)我们(men)时常忘记了(le)什么是“自由(you)”，什么(me)是“放松(song)”。每天早上(shang)早(zao)早起床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力去迎(ying)接每