在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题