在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题