在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)