在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题