在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。