在日(ri)复(fu)一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。