在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题