在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题