在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题