在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯(guan)了压(ya)抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。