在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题