在日复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许(xu)已(yi)经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情感和(he)难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。