在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题